Bewegungstrainer: Ausbildung, Weiterbildung, Angebots- und Anbieterübersicht
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Nach der Fitness- und Bewegungstrainer Ausbildung hat man folgende Weiterentwicklungsmöglichkeiten:

• Spezialist/in Bewegungs- und Gesundheitsförderung (BP)
• Health/Fitness Instructor
• oder auch in bestimmten Spezialisierungen wie Seniorensport oder Behindertensport

Zertifizierte Bewegungs-Trainer haben folgende Verantwortlichkeiten und Kompetenzen:

• Verantwortlichkeiten
  • Gästebetreuung im Trainingsbereich
  • Erteilung von Trainingslektionen mit Einzelpersonen und Gruppen
  • Beratende Funktion im Zusammenhang mit richtigem Training und Ernährung
• Kompetenzen
  • Coaching-Kompetenzen
  • Beratende Kompetenzen

Die Ausbildung Bewegungstrainer läuft folgendermassen ab:

• Die Ausbildung zum/zur Fitness- und Bewegungstrainer/in wird an mehreren privaten Schulen angeboten, die sich in Bezug auf Inhalte und Anerkennung zum Teil unterscheiden.
• Der Abschluss ist nicht eidgenössisch anerkannt.
• Je nach Angebot dauert die Ausbildung auch unterschiedlich lange – üblicherweise aber um die zwei Semester.

Für eine Bewegungstrainer Ausbildung gibt es folgende Voraussetzungen, die erfüllt sein müssen:

• Abgeschlossene berufliche Grundbildung oder gymnasiale Maturität
• Mindestalter 18 Jahre

Erkundigen Sie sich unbedingt bei der gewünschten Fachhochschule über die geltenden Zulassungsbedingungen.

Die Ausbildung Fitness- und Bewegungstrainer vermittelt fundiertes Wissen und praktische Kompetenzen für die professionelle Betreuung im Fitness- und Gesundheitsbereich. Im Mittelpunkt stehen sowohl sportwissenschaftliche Grundlagen als auch kundenorientierte Anwendungen im Trainingsalltag.

Folgende Inhalte werden typischerweise vermittelt:

• Fach- und Handlungskompetenz für die Betreuung und Beratung von Kundinnen und Kunden in Fitnesscentern oder Gesundheitsstudios
• Physiologische Grundlagen des Kraft- und Ausdauertrainings
• Prinzipien des Krafttrainings zur gesundheitsorientierten und zielgerichteten Trainingsplanung
• Erstellung individueller Trainingsprogramme inklusive Empfehlungen für Warm-up, Kraft, Ausdauer, Koordination und Cool-down
• Korrekte Ausführung und Instruktion von Grundübungen
• Erkennen und Korrigieren von fehlerhaften Bewegungsabläufen
• Definition von Trainingszielen und Erläuterung des Trainingsfortschritts im Gespräch
• Grundlagen für erfolgreiche Verkaufsgespräche im Fitnessbereich
• Kenntnisse über häufige Krankheitsbilder aus Orthopädie, Rheumatologie und innerer Medizin
• Erkennen von Kontraindikationen und Einschätzung der Wirkung eigener Handlungen auf Kundinnen und Kunden
• Grundlagenwissen in Anatomie und Bewegungslehre
• Aktueller wissenschaftlicher Stand zum Thema Stretching und dessen Anwendung
• Technisch korrekte Durchführung sowie präzise Anleitung von Dehnübungen
• Hintergrundwissen zu den wichtigsten Grundübungen im Training

Die Ausbildung Fitness- und Bewegungstrainer verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Fähigkeiten in den Bereichen Trainingslehre, Gesundheit und Kundenbetreuung. Sie bietet eine fundierte Grundlage für eine Tätigkeit im Fitness- oder Gesundheitsbereich.

Wichtig: Jede Schule kann eigene Schwerpunkte setzen und die Inhalte individuell anpassen. Für detaillierte Informationen zu den Lehrinhalten empfiehlt es sich, direkt bei der gewünschten Schule nachzufragen. Nutze dazu unser Kontaktformular – deine Frage wird direkt an die entsprechende Schule weitergeleitet

Als Fitnesstrainer/in hat man folgende Weiterbildungsmöglichkeiten:

• Branchenzertifikat «Trainerin / Trainer Bewegungs- und Gesundheitsförderung»
• Berufsprüfung «Spezialistin / Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Fachausweis»
• Höhere Fachprüfung «Expertin / Experte in Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Diplom»
• Fachhochschule «Sport- und Bewegungsinstruktor/in FH»

Ja, es gibt auch Bewegungstrainer Online-Ausbildungen. Als Basisausbildung werden dort die Grundlagen als Fitness- und Bewegungstrainer online vermittelt. So kann man sich ganz einfach das Wissen für erste Erfahrungen als Fitnesstrainer oder Bewegungstrainer sichern. Nach dem erfolgreichen Abschluss können die Trainer bereits einfache Trainingsprogramme für Fitnessgäste erstellen und wissen, wie sie die Trainierenden kompetent instruieren.

Bewegungstrainer haben folgende Traineraufgaben:

• Bewegungstrainer/-innen arbeiten in Fitness- und Gesundheitszentren, Wellnesseinrichtungen, Sportvereinen oder Hotels.
• Traineraufgaben sind Betreuung, Beratung und Instruktion von Trainierenden, Zusammenstellung von individuellen und anatomisch korrekten Trainingsprogramme für die Kunden und achten auf Einhaltung sowie korrekte Ausführung.
• Bei Neumitgliedern führen Bewegungs-Trainer/-innen Tests durch, um den Fitnesslevel der Trainierenden eruieren und ihnen dadurch individuelle Trainings vorzuschlagen.
• Trainer/-innen Bewegung zeigen die richtige Handhabung der einzelnen Trainingsgeräte, der Saunen und Solarien sowie Massagemöglichkeiten. Sie sind ebenfalls eine Anlaufstelle bei Ernährungsfragen.