Formation / Formation continue Emotional Freedom Technique EFT

Tout le monde connaît des expériences joyeuses et difficiles dans sa vie. Les blessures de nature psychique peuvent justement peser lourdement sur les personnes et les limiter dans leur vie quotidienne. Elles se manifestent par des peurs, des phobies, du stress, des problèmes de poids, des addictions, des blocages ou autres. Souvent, de tels schémas, états ou sentiments ne se réparent pas d'eux-mêmes, ils nous occupent pendant des décennies (souvent même pas au niveau conscient) et les personnes concernées cherchent conseil auprès de coachs émotionnels ou de spécialistes de la psychologie et de la psychothérapie.

Les blessures, les traumatismes ou les expériences graves nous font souffrir et peuvent générer des croyances ou ce que l'on appelle des mensonges sur la vie, que nous croyons - le plus souvent inconsciemment. Et ils peuvent influencer toute notre vie. Citons par exemple des pensées telles que "Je ne suis bon à rien", "Je ne suis pas beau", "Personne ne m'aime", "Je ne suis aimé que si je suis performant", etc.

Les "techniques de liberté émotionnelle", connues sous le nom d'"Emotional Freedom Technique (EFT)", interviennent précisément à ce niveau et sont très compatibles. Elle libère les connexions dans le cerveau et crée de nouvelles croyances. Cela est possible grâce à l'acupressure par tapotement. Lors d'un entretien, les coachs émotionnels spécialisés dans l'EFT identifient les modes de pensée et les croyances qui doivent être libérés, les expriment et, en combinaison avec l'acupressure par tapotement, "programment" de nouvelles croyances et convictions à des endroits précis du corps. Le tapotement est une méthode douce qui permet de dissocier les émotions et les souvenirs, ce qui est généralement possible en très peu de temps. Le stress est évacué, la guérison peut avoir lieu, les sentiments pesants sont dissous. Ainsi, en quelques minutes, même les phobies, les problèmes de poids, les peurs. Des allergies ou des dépendances peuvent être guéries et les performances des écoliers, des étudiants, des musiciens ou des sportifs peuvent être améliorées.

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