Quelles sont les activités qui apparaissent dans les annonces de coachs mentaux et à quelle fréquence ? Qu'est-ce qui est demandé ?

Coaching individuel et de groupe : les entraîneurs mentaux travaillent de manière intensive avec les clients, que ce soit dans le cadre d'entretiens individuels ou de séances de groupe. Ils aident à surmonter les blocages mentaux, à renforcer la confiance en soi ou à développer des capacités psychiques spécifiques telles que la concentration et la gestion du stress.

Développement et mise en œuvre de programmes d'entraînement : Les entraîneurs mentaux développent des programmes adaptés aux besoins de leurs clients. Ces programmes peuvent par exemple inclure des techniques spécifiques pour améliorer les performances ou promouvoir la santé mentale.

Évaluation et analyse des progrès : une grande partie du travail consiste à surveiller les progrès des clients. Les préparateurs mentaux mènent régulièrement des entretiens et des tests pour s'assurer que les méthodes d'entraînement sont efficaces et pour procéder à des ajustements si nécessaire.

environ 15% du temps

Formation continue et perfectionnement : Les entraîneurs mentaux doivent se former et se perfectionner en permanence afin de rester à la pointe des nouvelles méthodes et techniques. Cette tâche comprend aussi bien la participation à des ateliers que la recherche et la pratique personnelles.

environ 5% du temps

Administration et organisation : une petite partie du travail comprend des tâches administratives telles que l'organisation de rendez-vous, la gestion des données des clients et la préparation de matériel de formation.

environ 5% du temps

• Formation de base achevée ou études
• Formation certifiée de préparateur mental
• Pour le domaine sportif : expérience personnelle dans le sport de masse et/ou de compétition
• Pour le domaine psychosocial : formation partielle en psychologie, expérience dans l'encadrement, le conseil et le coaching

• Expérience pratique
• connaissance des techniques de motivation
• Connaissance des objectifs et de leur réalisation
• Connaissances en matière de feedback
• Connaissance de la gestion du stress et des techniques de relaxation
• Connaissance des techniques cognitives
• Connaissance des possibilités d'analyse
• Compétence technologique

• Compétences en communication
• Empathie et sensibilité émotionnelle
• Compétences analytiques
• Techniques de motivation et de coaching
• Réflexion sur soi et résilience
• Sens des responsabilités et discrétion
• Travail en équipe et compétences en réseau

• Compétence interculturelle : dans un environnement de plus en plus mondialisé, il peut être utile d'avoir des connaissances en communication interculturelle et de l'expérience avec différents groupes de clients.
• Mesure des progrès : capacité à évaluer les progrès des clients et à ajuster ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
• Orientation vers les solutions : au lieu de se concentrer sur les problèmes, un préparateur mental doit adopter une attitude orientée vers les solutions, qui incite le client à agir concrètement.