Coaching naturalistico - consulenza/supporto individuale (Willisau):
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Il Nature coaching è un approccio alternativo al coaching e combina il coaching tradizionale con esperienze nella natura. I coachee (persone che usufruiscono del coaching) vivono un'esperienza di coaching all'aria aperta, che agisce positivamente sui livelli di mente, emozione e corpo. Il potenziale individuale del coachee e le sue risorse di soluzione vengono così attivati in modo ottimale. Il coach utilizza le tecniche classiche di coaching in combinazione con l'ambiente naturale, ad esempio integrando simboli della natura o lavorando con materiali della natura.

Trascorrere del tempo e fare esercizio nella natura ha molti effetti positivi sulla salute. La natura offre un'atmosfera piacevole e rilassata, ideale per il coaching. Il coaching nella natura aiuta a comprendere meglio i problemi o le situazioni di vita. Aumenta la resistenza allo stress, promuove la creatività e offre una guida. L'ambiente naturale incoraggia soluzioni che potrebbero essere meno possibili con gli approcci tradizionali.

• Persone con problemi di vita personale per i quali cercano supporto (ad esempio, problemi, insoddisfazioni, decisioni importanti, ecc.)
• Persone stressate con disturbi quali disturbi del sonno, esaurimento, emicrania, problemi di stomaco, ecc.
• Persone che vogliono prevenire il burn-out
• Persone che hanno bisogno di nuova ispirazione per la loro vita

Il coaching naturalistico combina varie discipline e concetti che si concentrano sul lavoro nella e con la natura. Gli argomenti correlati includono

• Supporto ai processi naturali - metodi per il supporto mirato dei processi di sviluppo in natura
• Outdoor coaching - approcci di coaching all'aria aperta, spesso combinati con l'esercizio fisico e l'esperienza della natura.
• Mindfulness - esercizi per la consapevolezza e la pace interiore in un ambiente naturale
• Rilassamento: tecniche per affrontare lo stress attraverso l'esperienza della natura e della rigenerazione fisica.
• Orientamento in armonia con la natura - sviluppo personale attraverso esperienze con ritmi e paesaggi naturali
• Analogie e metafore: linguaggio figurato per illustrare i processi vitali attraverso l'osservazione della natura.
• Simboli della natura - lavorare con i significati simbolici di piante, animali ed elementi del paesaggio

Questi argomenti si completano a vicenda e aprono un'ampia gamma di possibilità per i percorsi di sviluppo individuali nel coaching naturalistico.

Nota bene: I contenuti specifici possono variare a seconda della scuola o dell'ente di formazione. È opportuno informarsi direttamente presso la scuola desiderata. La richiesta può essere inoltrata direttamente alla scuola interessata utilizzando il nostro modulo di contatto.

Nel corso di una discussione preliminare, vengono affrontati vari argomenti, come le preoccupazioni e le aspettative del coachee, gli obiettivi, l'approccio del nature coach, le condizioni quadro e i passi successivi. Durante una sessione di nature coaching si possono utilizzare diversi metodi, come le passeggiate nella natura, l'uso di analogie e metafore o l'apprendimento della lettura della natura. I nature coach forniscono un aiuto per l'auto-aiuto.